Un coeur tranquille et sage |
Compl. Titre | la méditation, un art de vivre pour les enfants |
Auteurs | Greenland, Susan Kaiser (Auteur) Bury, Laurent (Traducteur) Boutavant, Marc (Illustrateur) |
Edition | Les arènes : Paris , 2014 |
Collation | 1 vol. (272 p.) |
Illustration | illustrations en couleur |
Format | 23 x 18 cm |
Matériel Accompagnement | 1 CD audio |
ISBN | 978-2-35204-323-2 |
Prix | 24,80 EUR |
Langue d'édition | français |
Langue d'origine | anglais |
Sujets | Méditation Enfants (psychologie) Education familiale Relaxation (enfant) |
Catégories | Philosophie et Psychologie |
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Résumé : Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. Electre 2018
Notes : Tout public
Notes : Tout public
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