Un coeur tranquille et sage
Compl. Titre  la méditation, un art de vivre pour les enfants
Auteurs   Greenland, Susan Kaiser (Auteur)
Bury, Laurent (Traducteur)
Boutavant, Marc (Illustrateur)
Edition  Les arènes : Paris , 2014
Collation   1 vol. (272 p.)
Illustration   illustrations en couleur
Format   23 x 18 cm
Matériel Accompagnement   1 CD audio
ISBN   978-2-35204-323-2
Prix   24,80 EUR
Langue d'édition   français
Langue d'origine   anglais
Sujets   Méditation
Enfants (psychologie)
Education familiale
Relaxation (enfant)
Catégories   Philosophie et Psychologie
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Berson 1784010042562 158 MEDDocumentaires / Bibliothèque municipaleDisponible à Berson
Résumé : Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. Electre 2018
Notes : Tout public