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| Auteurs | Payen La Garanderie, Agnès de (Auteur) Abrezol, Raymond (Prefacier) |
| Edition | Eyrolles : Paris , 2013 |
| Collection | Eyrolles pratique |
| Collation | 1 vol. (151 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et blanc |
| Format | 21 x 15 cm |
| ISBN | 2-212-55781-7 |
| Prix | 10 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Sophrologie Relaxation (sophrologie) |
| Catégories | Techniques et Vie Pratique |
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Résumé : Une synthèse d'introduction pratique aux principes et aux bienfaits de la sophrologie à travers un programme d'exercices à suivre au quotidien.
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