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| Auteurs | Raisin, Lydie (Auteur) |
| Edition | Marabout : Paris , 2012 |
| Collection | Marabout N°2986 |
| Collation | 1 vol. (311 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et blanc |
| Format | 18 x 13 cm |
| ISBN | 2-501-07839-X |
| Prix | 5.99 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Exercices physiques pour femmes Muscles de l'abdomen (exercices physiques) Muscles |
| Catégories | ART |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : 120 exercices adaptés à sa morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines. Ce guide permet de composer soi-même son entraînement.
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