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| Compl. Titre | s'affirmer et réguler ses émotions |
| Auteurs | Morin, Sophie (Auteur) |
| Edition | O. Jacob : Paris , 2017 |
| Collection | Vivre mieux |
| Collation | 1 vol. (245 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et blanc |
| Format | 20 x 16 cm |
| ISBN | 978-2-7381-3599-5 |
| Prix | 20,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Stress lié au travail Satisfaction au travail Epuisement professionnel motivation au travailPsychologie du travailsouffrance au travail |
| Catégories | Philosophie et Psychologie |
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Résumé : La psychothérapeute analyse les évolutions de l'organisation du travail, motifs d'anxiété pour les salariés. Elle dispense des conseils pratiques pour gérer ses émotions, s'affirmer ou encore garder confiance en soi avec des exemples de situations concrètes, des tests et des questionnaires.
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